Emagreça em uma semana - Detox

oi meus amores, tudo bem?

As vezes nos pegamos na frente do espelho se peguntando:- como que estamos tão inchadas? bom, a resposta é bem simples, nós acumulamos diariamente impurezas causadas por alimentos industrializados e com agrotóxicos. é importante que façamos o processo de desintoxicação pelo menos uma vez a cada dois meses  durante uma semana o resultado é imediato e "emagrecemos".

Bora para a receita!

Receita 1

Ingredientes

2 laranjas

3 folhas de couve

1 gengibre

1 litro de água

Modo de preparo

Descasque as laranjas.

Corte-as em pedaços e tire as sementes.

Coloque no liquidificador.

Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.

Acrescente um pedacinho de gengibre.

Complete com o litro de água e bata tudo.

Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.

Sirva com muito gelo.

Receita 2

Ingredientes

200 ml de suco de tomate pronto

25 ml de suco de limão

2 gotas de pimenta Tabasco (a gosto)

Água com gás

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.

Recomendamos o suco pronto por ser mais prático. A dica da água com gás é para aumentar a sensação de saciedade.

E a pimenta? Este ingrediente secreto ajuda a acelerar o metabolismo. Isso porque é a pimenta é termogênica, ou seja, aumenta a temperatura interna corporal. Com isso, queima calorias extras e ajuda a emagrecer. E prefiro a marca Tabasco pela praticidade de carregar o vidrinho sempre comigo!

É claro que os benefícios de receitas detox são acessíveis a todos. No entanto, nada de radicalismos. Uma reeducação alimentar deve ser gradual e responsável, se possível com o acompanhamento profissional.

OBS: Além dessas receitas existe outros que tem a função detox.