Dicas para 2015

• Curta o ultimo instante de suas férias;
• Faça exercícios físicos, isso ajuda a ter disposição para voltar as atividades normais; 
• Beba muita água, isso ajuda a liberar todas as toxinas consumidas durante o recesso;
• Durma pelo menos 8h;

voltando a rotina diária...

• Tome um café reforçado;
• volte a sua rotina (trabalho, escola, etc...);
• Faça exercícios;
• Estabeleça horários para cada coisa;
• Seja confiante;
• Ajude ao próximo;
• estabeleça objetivos 2015;
• corra atrás de seus ideais;
• Faça um voto com Deus;
• Seja feliz!!